Bạn lo lắng vì bố mẹ bé có làn da khô
ráp, có chiều cao khiêm tốn, … con mình sinh ra sẽ bị hưởng những nét không đẹp
từ hai vợ chồng…
Con
cái là sự kết tinh hình hài của cả cha và mẹ theo luật di truyền. Vì vậy, chắc
chắn em bé sẽ có rất nhiều nét được sơt hữu từ bố mẹ. Đặc biệt, là những gen
trội như màu da, nét đặc biệt trên khuôn mặt hay vóc dáng…Tuy vậy, nếu đó là
những nét đẹp thì không sao nhưng nếu bố mẹ có làn da khô ráp, chiều cao khiêm tốn
thì liệu có cải thiện được không? Bạn đừng quá lo lắng, vì ngoài khả năng di
truyền, mẹ vẫn có thể cải thiện được những đặc điểm không đẹp của cha mẹ bằng
cách thiết lập một chế độ ăn uống, tạo lối sống khoa học ngay từ khi mang thai,
bài viết sau sẽ mách mẹ bí quyết cải thiện vóc dáng, làn da cho con!
Cải thiện màu da xỉn màu
Nếu
bố mẹ có làn da xỉn màu, kém tươi sáng, mẹ nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa
vitamin C trong chế độa ăn uống hàng ngày khi mang thai và ngay cả sau khi con
chào đời. Vì vitamin C có tác dụng giúp giảm sự lắng đọng melanin, giúp da bé
sau khi trào đời được trắng hồng và mịn màng.
Cải thiện làn da thô ráp
Bố mẹ
có làn da khô ráo, chiều cao khiêm tốn thì bạn cũng đừng quá lo lắng. Trong
khoảng thời gian mang thai, chị em nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A. Bởi
vitamin A có thể bảo vệ các tế bào biểu mô da, giúp làn da mỏng manh của bé sẽ
mịn màng, hồng hào.
Giúp tóc em bé đen bóng
Nếu
cha mẹ có mái tóc bạc sớm, tóc hơi vàng hoặc hay rụng thì khi mang bầu mẹ nên
ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin B.
Cải thiện chiều cao
Không có gì tốt hơn việc bổ sung nhiều
vitamin D, vitamin D có tác dụng thúc đẩy sự phát triển xương, khiến cơ thể dài
ra. Hiệu ứng khi bổ sung vitamin D là vô cùng rõ rệt vì vậy muốn con cao lớn
thì ngay từ khi mang thai mẹ nên tắm nắng thường xuyên và bổ sung những thực
phẩm chứa Vitamin D. Sau khi con chào đời, mẹ cũng cần chú ý bổ sung nguồn
dưỡng chất này cho con phát triển tối đa về chiều cao.
Cải thiện thị lực
Bố mẹ bị cận thường lo con
cũng bị di truyền. Nếu lo lắng, mẹ bầu có thể ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin
A.Vitamin A được chứng minh giúp cải thiện thị lực rất hiệu quả. Những thực
phẩm giàu vitamin A như cà rốt, gan động vật,…
Chúc các mẹ thành công
trong việc chăm sóc, tạo lối sống khoa học cho con, cũng phần nào giúp cải
thiện vóc dáng, làn da cho con bạn nhé.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét