Biện pháp phòng bệnh còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ em

<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bệnh còi xương suy dinh dưỡng</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> ở trẻ em đang là một vấn đề được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Nhưng làm thế nào để phát hiện trẻ bị bệnh và cách chăm sóc ra làm sao giúp trẻ phát triển tốt nhất.</span></span></div> <b id="docs-internal-guid-69a6c36d-cdb2-25ea-2c45-bfd094030536" style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dấu hiệu trẻ còi xương suy dinh dưỡng</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tỷ lệ trẻ mắc </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">bệnh còi xương suy dinh dưỡng</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> hiện vẫn đang chưa suy giảm. Với những trẻ sinh non, suy dinh dưỡng trong bào thai, dị tật bẩm sinh, nhiễm trùng hô hấp, rối loạn tiêu hóa hay trẻ không được nuôi dưỡng hợp lý. Những biểu hiện dưới đây sẽ giúp cho các bậc cha mẹ dễ dàng nhận biết hơn.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-QZnIIIir9eM/WxXwgrVqqhI/AAAAAAAAC-c/VXwYx_dcOAstFbAOjmnDHElcUe0KMhQCwCLcBGAs/s1600/bien-phap-phong-benh-coi-xuong-suy-dinh-duong-o-tre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="383" data-original-width="500" height="306" src="https://3.bp.blogspot.com/-QZnIIIir9eM/WxXwgrVqqhI/AAAAAAAAC-c/VXwYx_dcOAstFbAOjmnDHElcUe0KMhQCwCLcBGAs/s400/bien-phap-phong-benh-coi-xuong-suy-dinh-duong-o-tre.jpg" width="400" /></span></a></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ quấy khóc nhiều, ngủ không ngon giấc.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ đổ mồ hôi trộm nhiều đặc biệt khi bú và ngủ, kèm theo đó là hiện tượng rụng tóc vành khăn.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ chậm tăng cân, đứng cân hoặc có trường hợp sụt cân.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ thiếu linh hoạt hay buồn bực.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ chậm mọc răng, chậm lẫy bò đi đứng, da xanh và nhão dần.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nếu gặp phải các triệu chứng này hãy đưa trẻ đi khám dinh dưỡng để được kết luận xem trẻ có đang mắc chứng còi xương suy dinh dưỡng không và đang ở mức độ nào.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cách chăm sóc trẻ còi xương suy dinh dưỡng</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Mẹ cần điều chỉnh và lê kế hoạch thực đơn cho trẻ mỗi ngày nhưng cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất là đạm, béo, bột, vitamin và khoáng chất. Vì vậy trong khẩu phần ăn của trẻ cần được bổ sung đa dạng và lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, rau xanh và hoa quả.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trẻ còi xương suy sinh thường kèm theo chứng lười ăn, chính vì vậy rất kén ăn và khó chiều do đó các bậc phụ huynh nên thay đổi chế độ ăn liên tục tránh việc khiến trẻ chán ăn khi phải ăn 1 món kéo dài. Ngoài ra, mẹ nên chia các bữa ăn chính thành các bữa ăn nhỏ để giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và dung nạp vào cơ thể được nhiều thực phẩm hơn.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đối với trẻ còi xương cần được bổ sung hàm lượng canxi và vitamin D để cải thiện tình trạng còi xương. Kết hợp việc cho trẻ tắm nắng hàng ngày và sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi như sữa, cua, tôm, cá,…</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nên cho trẻ còi xương suy dinh dưỡng sử dụng thêm các chế phẩm hỗ trợ có chứa các dưỡng chất như Canxi (nano), Vitamin D3, MK7 để cải thiện tình trạng còi xương, đồng thời cũng là <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html">cách tăng chiều cao</a> cho trẻ tốt nhất.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng nếu không được điều trị kịp thời, sẽ dẫn đến những hậu quả. Nhất là các biến chứng của xương làm giảm chiều cao, thay đổi dáng đi khi trưởng thành. Chính vì vậy, các bậc cha mẹ cần chú ý bổ sung đủ bộ 3 dưỡng chất Canxi nano, Vitamin D3, MK7 một cách tích cực và chủ động.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #222222; text-align: start; white-space: normal;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết hữu ích :</span></b></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">9 thủ thuật giúp <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">tăng chiều cao</a> nhanh nhất trong 1 tháng</span></i></b></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5 <a href="http://caolonthongminh.vn/Tang-chieu-cao-bang-5-bai-tap--than-ky-.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">bài tập tăng chiều cao</a> "thần kỳ"</span></i></b></div>

Biện pháp phòng bệnh còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ em

Bệnh còi xương suy dinh dưỡng ở trẻ em đang là một vấn đề được rất nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Nhưng làm thế nào để phát hiện trẻ bị bệnh v...

Đọc thêm »

Bổ sung Vitamin D chống còi xương cho trẻ đúng cách

<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Bổ sung </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Vitamin D chống còi xương</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> cho trẻ đúng cách giúp trẻ phát triển xương tốt nhất và giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa. Tuy nhiên, cũng không ít các ông bố, bà mẹ chưa biết cách bổ sung Vitamin D khi nào và bằng cách nào?  Để tìm hiểu kỹ hơn về cách bổ sung Vitamin D cho trẻ mời các bậc cha mẹ cùng tham khảo qua bài viết dưới đây.</span></span></div> <b id="docs-internal-guid-11e6ad92-cd97-8e3e-7bbf-cdcb3dd4a5ab" style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bổ sung Vitamin D chống còi xương cho trẻ khi nào?</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Để xác định được nên bổ sung cho trẻ Vitamin D chống còi xương khi nào, các bậc phụ huynh có thể dựa vào các triệu chứng khi thiếu Vitamin D của trẻ. Nhìn chung, trẻ sau khi sinh 3 ngày đã có thể bổ sung Vitamin D.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 6.5pt;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ rất hay quấy khóc, có thể khóc rất nhiều giờ, co cứng toàn thân, có cơn ngưng thở trong cơn khóc, dỗ hoài không nín.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 6.5pt;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ ra mồ hôi trộm nhiều khi ngủ.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 6.5pt;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ hay vặn mình, nấc cụt, bị ọc sữa thường xuyên.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 6.5pt;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Khi ngủ trẻ có biểu hiện giật mình, khóc ọ ọe hoặc tỉnh giấc luôn khi giật mình.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 6.5pt;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ bị rụng tóc vành khăn, mẹ có thể phát hiện bằng cách quan sát sau gáy trẻ.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cách bổ sung vitamin D chống còi xương cho trẻ</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong vòng 3 năm đầu đời, trẻ em có thể thoát khỏi tình trạng còi xương nếu cha mẹ chăm sóc đúng cách.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tắm nắng là biện pháp bổ sung Vitamin D dễ dàng nhất cho con. Mẹ nên cho trẻ tắm nắng từ 7 - 9 giờ sáng và sau 5 giờ chiều. Đây là thời điểm các tia cực tím yếu nhất và ít gây hại cho cơ thể nhất. Mỗi lần tắm nắng mẹ chỉ nên cho bé tắm từ 10-30 phút và kéo dài khoảng 10 ngày, không nên cho trẻ tắm nắng quá 30 phút mỗi ngày.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-_FUARhEP_Pw/WxXto3KbBCI/AAAAAAAAC-Q/0rYIyNBbj6cVR0J1t8R0E5ezELuBVnCCwCLcBGAs/s1600/bo-sung-vitamin-D-chong-coi-xuong-cho-tre-dung-cach.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="561" data-original-width="753" height="297" src="https://1.bp.blogspot.com/-_FUARhEP_Pw/WxXto3KbBCI/AAAAAAAAC-Q/0rYIyNBbj6cVR0J1t8R0E5ezELuBVnCCwCLcBGAs/s400/bo-sung-vitamin-D-chong-coi-xuong-cho-tre-dung-cach.png" width="400" /></span></a></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bổ sung Vitamin D từ các thực phẩm như sữa, bơ, gan, dầu gan cá, lòng đỏ trứng, chế phẩm từ đậu nành,.. giúp bổ sung Vitamin D vào cơ thể và chuyển hóa Canxi.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trên thực tế có rất nhiều trường hợp trẻ bị thiếu Vitamin D mặc dù vẫn được bú sữa mẹ và tắm nắng đều. Trong 6 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh cần được bú mẹ hoàn toàn, mẹ không nên bổ sung bằng cách cho con dùng sữa công thức (chỉ dùng trong trường hợp bắt buộc). Thay vào đó, trẻ sẽ được chỉ định dùng thuốc hay thực phẩm chức năng để tăng lượng Vitamin D cung cấp vào cơ thể.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Với thực phẩm chức năng tăng chiều cao ngoài việc bổ sung Vitamin D còn kết hợp với Canxi và MK7 ( Vitamin K2 tự nhiên) giúp trẻ phát triển xương, phòng ngừa và hỗ trợ còi xương suy dinh dưỡng, và cũng là <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html">cách tăng chiều cao</a> tốt cho trẻ. Bên cạnh đó, còn chứa các dưỡng chất tăng cường sức đề kháng cho trẻ cho trẻ từ 6 tháng tuổi đến 4 tuổi như Immune Alpha, Sữa non Colostrum, chất xơ hòa tan FOS giúp trẻ khỏe mạnh và hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #222222; text-align: start; white-space: normal;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết hữu ích :</span></b></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">9 thủ thuật giúp <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html" style="color: red;">tăng chiều cao</a> nhanh nhất trong 1 tháng</span></i></b></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5 <a href="http://caolonthongminh.vn/Tang-chieu-cao-bang-5-bai-tap--than-ky-.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">bài tập tăng chiều cao</a> "thần kỳ"</span></i></b></div>

Bổ sung Vitamin D chống còi xương cho trẻ đúng cách

Bổ sung Vitamin D chống còi xương cho trẻ đúng cách giúp trẻ phát triển xương tốt nhất và giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa. Tuy nhiên, c...

Đọc thêm »

Cách chọn thuốc bổ cho trẻ thấp còi tốt nhất

<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Thuốc bổ cho trẻ thấp còi</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> được xem là một giải pháp lựa chọn thích hợp nhất của các bậc phụ huynh giúp trẻ thoát khỏi thấp còi. Vậy làm thế nào để lựa chọn đúng loại thuốc bổ này.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-90AcrPT8BNs/WxT1WVJEZ1I/AAAAAAAAC-E/jYTha7lKMkImP6WVfxIW7Klpq2VvFcjjgCLcBGAs/s1600/cach-chon-thuoc-bo-cho-tre-thap-coi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="266" src="https://2.bp.blogspot.com/-90AcrPT8BNs/WxT1WVJEZ1I/AAAAAAAAC-E/jYTha7lKMkImP6WVfxIW7Klpq2VvFcjjgCLcBGAs/s400/cach-chon-thuoc-bo-cho-tre-thap-coi.jpg" width="400" /></span></a></div> <b id="docs-internal-guid-870936fc-c9dc-867e-9585-1cb7c4466c57" style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Một số loại thuốc bổ cho trẻ thấp còi</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">thuốc bổ sung cho trẻ thấp còi</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> với nguồn gốc xuất xứ khác nhau, trong ngoài nước đều có. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý lựa chọn những loại thuốc bổ ở những thương hiệu có uy tín và được tư vấn cụ thể phù hợp với từng giai đoạn trẻ đang phát triển. Đối với trẻ thấp còi mẹ có thể lựa chọn và cho trẻ sử dụng các sản phẩm sau:</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Thuốc bổ cho trẻ thấp còi dạng siro có chứa các thành phần Lysin, Calci lactat, Taurin, Vitamin PP, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5, DHA, ... giúp trẻ ăn ngon miệng, ăn được nhiều hơn, đồng thời giúp tạo xương, thúc đẩy sự tăng trưởng chiều cao, phát triển xương, răng và chống còi xương, thấp còi.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Thuốc bổ cho trẻ thấp còi có chứa các thành phần như Vitamin A, D, B1, B2, B3, B6, B12, Sắt, Calcium, Magnesium, L-Lysine, ... hỗ trợ cho nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày, giúp phòng ngừa và hiệu chỉnh tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Thuốc bổ cho trẻ thấp còi dạng siro có chứa các thành phần L-lysin, Mật ong, Taurin, Cao xương động vật, Calci lactat, DHA, Vitamin PP, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B5 .... giúp trẻ ăn ngon miệng, phát triển cơ thể toàn diện về chiều cao cân nặng và trí tuệ.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trên đây là các loại thuốc bổ cho trẻ thấp còi, các bậc phụ huynh có thể tham khảo và lựa chọn cho con một sản phẩm phù hợp để chăm sóc, cải thiện tình trạng thấp còi hiệu quả nhất.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bổ sung đúng dưỡng chất cho trẻ còi xương, giúp tăng chiều cao</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bên cạnh việc bổ sung thuốc bổ cho trẻ thấp còi, các bậc phụ huynh cần chú ý kết hợp bổ sung các dưỡng chất trong chế độ ăn hàng ngày, đảm bảo đầy đủ ô nhóm dưỡng chất: đạm, bột, béo, vitamin và khoáng chất.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nhất là việc bổ sung Canxi từ các thực phẩm như sữa, tôm, cua, cá, ... cung cấp một lượng Canxi tự nhiên cho cơ thể phát triển xương. Đặc biệt một số chế phẩm chứa Canxi dạng nano được kết hợp với Vitamin D3, MK7 giúp vận chuyển Canxi từ ruột vào máu nhờ Vitamin D3 và từ máu vào tận xương nhờ MK7 giúp cải thiện tình trạng đang thấp còi ở trẻ và là <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html">cách tăng chiều cao</a> </span><span style="white-space: pre-wrap;">rất hiệu quả </span><span style="white-space: pre-wrap;">.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #222222; white-space: normal;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết hữu ích :</span></b></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">9 thủ thuật giúp <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">tăng chiều cao</a> nhanh nhất trong 1 tháng</span></i></b></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5 <a href="http://caolonthongminh.vn/Tang-chieu-cao-bang-5-bai-tap--than-ky-.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">bài tập tăng chiều cao</a> "thần kỳ"</span></i></b></div>

Cách chọn thuốc bổ cho trẻ thấp còi tốt nhất

Thuốc bổ cho trẻ thấp còi được xem là một giải pháp lựa chọn thích hợp nhất của các bậc phụ huynh giúp trẻ thoát khỏi thấp còi. Vậy làm th...

Đọc thêm »

Mẹ cần phải làm gì khi trẻ còi xương thiếu máu

<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Với những trẻ còi xương thiếu máu thường có một thể trạng yếu, xương kém phát triển là ảnh hưởng đến thể lực và sức lớn. Vì vậy, cần phải đưa ra biện pháp chữa trị kịp thời, tránh để diễn biến bệnh nặng hơn, nguy hiểm đến tính mạng.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-Ek3USaSi8Ok/WxTz3yrRNzI/AAAAAAAAC94/wNZzTmobpyo8qTKSZj_dMiVNTYxTe7rKwCLcBGAs/s1600/me-phai-lam-gi-khi-tre-bi-coi-xuong-thieu-mau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="391" data-original-width="592" height="263" src="https://2.bp.blogspot.com/-Ek3USaSi8Ok/WxTz3yrRNzI/AAAAAAAAC94/wNZzTmobpyo8qTKSZj_dMiVNTYxTe7rKwCLcBGAs/s400/me-phai-lam-gi-khi-tre-bi-coi-xuong-thieu-mau.jpg" width="400" /></span></a></div> <b id="docs-internal-guid-fbd46779-c9d6-ac17-f9ec-8bb9a51808cd" style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b>Hỏi:</b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Bác sĩ ơi, con trai tôi được 12 tháng tuổi, gần đây cháu hay ra mồ hôi trộm ở đầu vào lúc đang ngủ và bú. Trong khi ngủ cháu thường xuyên quấy khóc, giấc ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc. Tôi có đưa cháu đi khám ở viện dinh dưỡng thì kết quả chuẩn đoán cháu bị còi xương thiếu máu và được bác sĩ cho cháu uống nhưng vẫn không mấy cải thiện. Mong bác sĩ tư vấn. ( </span><a href="about:blank" style="text-decoration: none;"><span style="background-color: transparent; color: blue; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration-skip-ink: none; text-decoration: underline; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ngocanh989@gmail.com)</span></a></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><b>Đáp:</b></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Chào bạn.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hiện tượng trẻ ra mồ hôi như bạn kể trên gọi là ra mồ hôi trộm và hay gặp ở những trẻ con thiếu Vitamin D trong giai đoạn sớm. Nguyên nhân có thể là do:</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Do chật hẹp, hoặc do tập quán giữ trẻ trong nhà, không cho tiếp xúc với ánh sáng, mặc quá nhiều quần áo, hoặc do thời tiết ở các nước có nhiều sương mù, mùa đông, gây cản trở việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời của trẻ.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Cho trẻ ăn quá nhiều tinh bột cũng có thể gây còi xương vì trong bột có chất gây cản trở hấp thu Canxi ở ruột.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Trẻ đẻ non, thiếu cân, trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, những trẻ bị rối loạn tiêu hoá kéo dài hoặc mắc các tật bẩm sinh dễ bị còi xương.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Vì vậy, để phòng còi xương nên cho bổ sung Vitamin D bằng thuốc với liều một ống 5mg - tương đương với 200,000đv trong mỗi 6 tháng và có thể duy trì đều đặn cho đến khi cháu được 5 tuổi. Bên cạnh đó những ngày có ánh nắng bạn nên tận dụng ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để tắm nắng cho cháu.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Còn việc trẻ còi xương thiếu máu thường là loại thiếu máu do dinh dưỡng, do thiếu Sắt, Acid folic, Vitamin B12, Kẽm, ... trong đó thiếu sắt là phổ biến. </span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Những dấu hiệu thể hiện thiếu máu thiếu sắt như da xanh, niêm mạc mắt,lòng bàn tay nhợt từ từ, trẻ mệt mỏi ít hoạt động, ăn kém, lên cân chậm. Xét nghiệm huyết sắc tố giảm, sắt huyết thanh giảm.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Để giúp trẻ cải thiện tình trạng trên bạn cần điều chỉnh chế độ ăn như sau:</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Cho trẻ ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều sắt như tim gan, bầu dục, trứng, cá tôm, cua, đậu đỗ, lạc, vừng, rau có lá màu đậm, quả chín.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Cho trẻ ăn đúng đủ thành phần các chất dinh dưỡng, nhưng cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Tăng cường các loại rau quả có chứa nhiều VitaminC như cam, quýt, chuối đu đủ, rau ngót, rau muống để hỗ trợ hấp thu sắt.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Khi trẻ bị thiếu máu, chế độ ăn chỉ hỗ trợ một phần, bên cạnh đấy phải cho trẻ uống các chế phẩm có chứa sắt theo chỉ định của bác sĩ.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Bổ sung thêm các chế phẩm chứa Canxi, Vitamin D3, MK7 giúp phát triển xương trong trường hợp còi xương này, đồng thời đây cũng là <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html">cách tăng chiều cao</a> hiệu quả.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chúc bé khoẻ mạnh.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #222222; white-space: normal;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết hữu ích :</span></b></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">9 thủ thuật giúp <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">tăng chiều cao</a> nhanh nhất trong 1 tháng</span></i></b></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5 <a href="http://caolonthongminh.vn/Tang-chieu-cao-bang-5-bai-tap--than-ky-.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">bài tập tăng chiều cao</a> "thần kỳ"</span></i></b></div>

Mẹ cần phải làm gì khi trẻ còi xương thiếu máu

Với những trẻ còi xương thiếu máu thường có một thể trạng yếu, xương kém phát triển là ảnh hưởng đến thể lực và sức lớn. Vì vậy, cần phải đ...

Đọc thêm »

Trẻ còi xương chậm mọc răng, cần xử lý như thế nào?

<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Trẻ còi xương thường đi kèm với việc đổ mồ hôi về đêm, chiều cao và cân</span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">nặng phát triển không đủ, đặc biệt hiện tượng này còn được biểu hiện qua việc</span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">chậm mọc răng. Vậy trẻ còi xương chậm mọc răng, mẹ cần phải làm gì?</span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-_qqxVDYi_5s/WxTxx6JRBpI/AAAAAAAAC9s/2GwCvGC_PAY4h9mK7tsuW-yHFufIkmXnQCLcBGAs/s1600/tre-coi-xuong-cham-moc-rang-can-xu-ly-nhu-the-nao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="665" height="270" src="https://3.bp.blogspot.com/-_qqxVDYi_5s/WxTxx6JRBpI/AAAAAAAAC9s/2GwCvGC_PAY4h9mK7tsuW-yHFufIkmXnQCLcBGAs/s400/tre-coi-xuong-cham-moc-rang-can-xu-ly-nhu-the-nao.jpg" width="400" /></span></a></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b id="docs-internal-guid-5ecde362-c9c8-a9be-9dd1-035dad180423" style="font-weight: normal;"><br /></b> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Nguyên nhân khiến trẻ còi xương chậm mọc răng</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="font-weight: normal;"><br /></b> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Trẻ còi xương chậm mọc răng thường do sinh non, nuôi bằng sữa ngoài, các bé </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">sinh đôi, trẻ sinh vào mùa đông, .... Một số trường bé còi xương cấp tính còn bị </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">co giật bởi hạ canxi máu.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="font-weight: normal;"><br /></b> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Ngoài việc trẻ còi xương thì suy dinh dưỡng có số đo cân nặng, chiều cao thấp </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">hơn bình thường cũng dẫn tới việc răng mọc chậm. </span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="font-weight: normal;"><br /></b> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Nguồn dinh dưỡng cung cấp cho trẻ ở 6 tháng tuổi vẫn chính là sữa mẹ. Một số </span></span><br /> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">trường hợp trẻ thiếu chất này là do bú sữa ngoài quá sớm. Hoặc sữa mẹ không </span></span><br /> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">tốt bởi chế độ ăn uống nghèo nàn khiến bé thiếu hụt canxi mặc dù vẫn sử dụng </span></span><br /> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">s</span></span><span style="color: black; vertical-align: baseline; white-space: pre;">ữa mẹ, khiến cho trẻ </span><span style="color: black; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre;">còi xương chậm mọc răng</span><span style="color: black; vertical-align: baseline; white-space: pre;">.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="font-weight: normal;"><br /></b> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Cách phòng trẻ bị còi xương chậm mọc răng</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="font-weight: normal;"><br /></b> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Trong bữa ăn hàng ngày, các bậc cha mẹ không chỉ đảm bảo đầy đủ những chất </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">tinh bột, đạm, chất béo, đường... để chuyển hóa các canxi thành canxi của</span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">xương, thì cũng cần phụ thuộc nhiều vào các chất xúc tác đó là Vitamin D.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="font-weight: normal;"><br /></b> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Bởi thế nên cần cho bé vận động, tắm nắng vào thời điểm sáng sớm hoặc chiều </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">muộn, tránh ánh nắng gắt của buổi trưa. Nên để phần tay, chân hoặc lưng của </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">bé lộ ra ngoài để hấp thu được nhiều Vitamin D nhất. Cho trẻ phơi nắng mỗi </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">ngày khoảng 15 - 20 phút trước lúc 9 giờ.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><b style="font-weight: normal;"><br /></b> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Có thể sử dụng các sản phẩm dành riêng cho trẻ để bổ sung Canxi, Vitamin D3 </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">và MK7 cùng với một số dưỡng chất khác cần thiết cho sự phát triển xương và </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">răng. Bộ 3 dưỡng chất này sẽ là <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html">cách tăng chiều cao</a> và phát triển xương và răng một cách</span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">tốt nhất. Đồng thời, bổ sung các dưỡng chất tăng cường sức đề kháng và giảm </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">ốm vặt như Immune Alpha, sữa non Colostrum và FOS chất xơ hòa tan cho trẻ </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">cũng rất cần thiết bởi hệ miễn dịch chủ động của trẻ còn non yếu.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: medium;"><br /></span> </span><br /> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">Trên đây là các nguyên nhân và cách xử trí khi trẻ bị còi xương chậm mọc răng </span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;">mà các mẹ có thể áp dụng phù hợp cho con yêu của mình.</span><br /> <span style="background-color: transparent; color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre;"><br /></span> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <span style="background-color: transparent; color: black; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #222222; white-space: normal;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết hữu ích :</span></b></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">9 thủ thuật giúp <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">tăng chiều cao</a> nhanh nhất trong 1 tháng</span></i></b></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <span style="color: black; font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre;"></span><br /> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5 <a href="http://caolonthongminh.vn/Tang-chieu-cao-bang-5-bai-tap--than-ky-.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">bài tập tăng chiều cao</a> "thần kỳ"</span></i></b></div> </div>

Trẻ còi xương chậm mọc răng, cần xử lý như thế nào?

Trẻ còi xương thường đi kèm với việc đổ mồ hôi về đêm, chiều cao và cân nặng phát triển không đủ, đặc biệt hiện tượng này còn được biểu hi...

Đọc thêm »

Bài bài tập tăng chiều cao và giảm cân hiệu quả

<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Với những </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">bài tập tăng chiều cao và giảm cân</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> giúp bạn “tiện cả đôi đường” vừa tăng chiều cao lại cho bạn thân hình thon gọn. Hãy áp dụng ngay những bài tập này nhé.</span></span></div> <b id="docs-internal-guid-bbb8112d-c9c4-4235-d46f-4813c06a9a00" style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nhảy dây - bài tập tăng chiều cao và giảm cân hiệu quả</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nhảy dây là một trong những </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">bài tập tăng chiều cao và giảm cân</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> hiệu quả thường xuyên được rất nhiều bạn lựa chọn nhất là các bạn nữ.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-VOalIwqzNHQ/WxTvJjJ9SLI/AAAAAAAAC9g/Dbe6ZGYThTcpmxhTsXPQTt29W_a2E592gCLcBGAs/s1600/bai-tap-tang-chieu-cao-va-giam-can-hieu-qua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="600" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-VOalIwqzNHQ/WxTvJjJ9SLI/AAAAAAAAC9g/Dbe6ZGYThTcpmxhTsXPQTt29W_a2E592gCLcBGAs/s400/bai-tap-tang-chieu-cao-va-giam-can-hieu-qua.jpg" width="400" /></span></a></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Khi bước vào thực hiện nhảy dây, bạn nhảy chậm với 2 chân chạm đất. Lâu dần theo thời gian, các bạn có thể kết hợp thêm nhảy với chạy và thực hiện nhanh dần.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đối với nhảy dây, bạn nên nhảy vào trước hoặc sau khi ăn bữa chính khoảng 90 phút. Hoặc bạn nhảy 1 lần vào sáng sớm hoặc chiều tối. Khi bạn nhảy dây đúng cách, các cơ trong cơ thể vận động sẽ giúp đôi chân thon gọn hơn, thúc đẩy tăng chiều cao và đặc biệt là giúp bạn giảm cân mà rõ rệt nhất là giảm mỡ bụng.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài tập đứng treo người trên xà đơn</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html">Cách tăng chiều cao</a> và giảm cân này là một cách tăng chiều cao đơn giản nhưng hiệu quả cao. Để bắt đầu, bạn chuẩn bị cho mình một cây xà đơn thật chắc chắn, cách mặt đất một khoảng từ chân đến mặt đất là 15cm.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bạn cầm 2 tay lên xà, giữ rộng bằng vai rồi bắt đầu treo người lên xà cho đến khi bạn hơi mệt thì từ từ xoay người. Bạn chú ý khi tập nên cố gắng cho các ngón chân của bạn chạm vào mặt đất. Thực hiện bài tập này một tuần 3 lần.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Với bài tập bóng chuyền</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cũng tương tự như môn bóng rổ, bóng chuyền là một môn thể thao vừa giúp giảm cân, vừa giúp phát triển chiều cao tối đa cho bạn.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Những động tác trong bóng chuyền như: di chuyển, rướn người, những pha bật nhảy, đạp bóng, chắn bóng, đều giúp kéo giãn xương khớp ở vùng lưng, hông và chân, từ đó giúp phát triển chiều cao nhanh chóng cho bạn.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đồng thời, chính những động tác liên tục, kết hợp đồng bộ giữa các bộ phận trên cơ thể của bóng chuyền còn giúp đốt cháy mỡ thừa tích tụ tại vùng eo, bụng, đùi, giúp các em giảm cân mà không ảnh hưởng sức khỏe toàn thân.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Tuy nhiên, nếu chỉ luyện tập không thôi thì chưa thể phát huy hiệu quả các </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">bài tập tăng chiều cao và giảm cân</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> này. Cho nên bạn cần phải xây dựng cho mình một thói quen lành mạnh như sinh hoạt khoa học bằng việc ngủ đủ giấc và đúng giờ và bổ sung dinh dưỡng cân đối và hợp lý. Bổ sung thêm các chế phẩm hỗ trợ tăng chiều cao chứa đầy đủ các dưỡng chất như Canxi nano, Vitamin D3, MK7, Kẽm, Đồng, Boron, Silic, DHA, Chondroitin, .... giúp phát triển chiều cao nhanh và tăng chiều cao tối đa.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #222222; white-space: normal;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết hữu ích :</span></b></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">9 thủ thuật giúp <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">tăng chiều cao</a> nhanh nhất trong 1 tháng</span></i></b></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5 <a href="http://caolonthongminh.vn/Tang-chieu-cao-bang-5-bai-tap--than-ky-.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">bài tập tăng chiều cao</a> "thần kỳ"</span></i></b></div>

Bài bài tập tăng chiều cao và giảm cân hiệu quả

Với những bài tập tăng chiều cao và giảm cân giúp bạn “tiện cả đôi đường” vừa tăng chiều cao lại cho bạn thân hình thon gọn. Hãy áp dụng n...

Đọc thêm »

Phương pháp tập thể dục tăng chiều cao cho tuổi dậy thì

<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Ở thời điểm tuổi dậy thì, khung xương đang phát triển mạnh nên việc tăng chiều cao lúc này là vô cùng cần để có một chiều cao phát triển tối đa. Dưới đây là các </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html">cách tăng chiều cao</a></span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> hiệu quả nhất giúp bạn tăng chiều cao một cách tự nhiên.</span></span></div> <b id="docs-internal-guid-b3f2df02-c9c0-c36a-c7d5-39e9a6ee4d42" style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tập xà đơn tăng chiều cao hiệu quả</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Đây là </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">phương pháp tập thể dục tăng chiều cao</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> cực kỳ hiệu quả cho tuổi dậy thì. Tất cả những gì bạn cần là một thanh ngang cứng, rắn đủ khoẻ để có thể chịu được trọng lượng cơ thể bạn, chiều cao của thanh ít nhất là 1m8 – 2m để cho khoảng cách giữa bàn chân tới sàn nhà ít nhất là 10 – 15cm.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Để hai cánh tay của bạn không gần mà cũng không cách xa nhau quá, vừa phải để luôn thấy thoải mái, xong rồi thì hãy đu người lên. Giữ tư thế “treo lửng lơ” hoặc đu xà như vậy đến khi nào bạn không thể chịu được nữa thì nghỉ. </span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Khi bắt đầu nghỉ, từ từ hạ người xuống sàn nhà, nhớ là chạm đất bằng mũi chân, nhẹ nhàng thôi nhé để tránh bị chấn thương. Bài tập này kích thích cột sống của bạn kéo dãn, dài ra đáng kể. Khi đu xà, phải nhớ căng thẳng người ra nhé và chăm chỉ luyện tập 3 lần/tuần để đạt được kết quả tối ưu.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài tập uốn ngược giúp tăng chiều cao</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đây cũng là một bài tập tuyệt vời, mà cực kỳ hấp dẫn để kéo căng cột sống và làm dài lưng cho bạn.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-1dt1KUTqsxQ/WxTuBVQ133I/AAAAAAAAC9U/Q-2jeJJ8L5EapbZh_4sVxoW05OiOWHu8gCLcBGAs/s1600/tap-uon-nguoi-de-tang-chieu-cao.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="484" data-original-width="725" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-1dt1KUTqsxQ/WxTuBVQ133I/AAAAAAAAC9U/Q-2jeJJ8L5EapbZh_4sVxoW05OiOWHu8gCLcBGAs/s400/tap-uon-nguoi-de-tang-chieu-cao.jpg" width="400" /></a></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <br /></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nằm ngửa, đặt hai cánh tay song song với cơ thể, úp lòng bàn tay xuống. Cùng một lúc đưa hai chân lên cao rồi kéo căng để uốn ngược chúng qua đầu bạn, cố gắng chạm cả hai chân xuống sàn nhà. </span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Khi bạn làm được điều này, cơ thể bạn càng được kéo căng, cột sống của bạn càng được kích thích giãn dài ra.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tăng chiều cao bằng - bài tập kéo cột sống ra phía trước</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ngồi thẳng lưng trên sàn nhà, hai chân mở rộng hình chữ V. Hai tay rộng bằng vai, để song song giơ ra trước mặt. Tiếp đó, bạn hãy vươn người ra phía trước và cố gắng hết sức để hai bàn tay chạm vào ngón chân của mình. </span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nếu như bạn có thể chạm vào đầu ngón chân, thậm chí có những bạn có thể đưa tay ra xa hơn nữa, thì khi đó là cột sống của bạn đã được gập ở mức tối đa, kích thích phát triển chiều cao. Thực hiện 3-4 lần mỗi lần khoảng 10 - 15 giây.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Lưu ý khi luyện tập tăng chiều cao</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm và luôn đi ngủ trước 10h vì thời gian ban đêm là thời gian quan trọng nhất giúp xương phát triển.</span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhất là những thực phẩm chứa nhiều Canxi, Magie như tôm, cua, cá. Bổ sung thực phẩm chức năng tăng chiều cao có chứa đầy đủ các dưỡng chất như Canxi nano, Vitamin D3, MK7, Kẽm, Mangan, Đồng, Boron, Silic, DHA, Chondroitin, .... giúp tuổi dậy thì phát triển chiều cao tối đa nhất.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #222222; white-space: normal;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết hữu ích :</span></b></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">9 thủ thuật giúp <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">tăng chiều cao</a> nhanh nhất trong 1 tháng</span></i></b></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5 <a href="http://caolonthongminh.vn/Tang-chieu-cao-bang-5-bai-tap--than-ky-.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">bài tập tăng chiều cao</a> "thần kỳ"</span></i></b></div>

Phương pháp tập thể dục tăng chiều cao cho tuổi dậy thì

Ở thời điểm tuổi dậy thì, khung xương đang phát triển mạnh nên việc tăng chiều cao lúc này là vô cùng cần để có một chiều cao phát triển tố...

Đọc thêm »

Nguyên nhân bé còi xương là gì?

<div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Nguyên nhân bé còi xương</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> thường xảy ra do thiếu các dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, rối loạn các chuyển hóa các chất, rối loạn tiêu hóa. Còi xương kéo dài có thể khiến cho trẻ mềm xương, xốp, đồng thời làm biến dạng xương ảnh hưởng đến phát triển của trẻ.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-JjLJaAFr6n0/WxTs-yeXutI/AAAAAAAAC9I/xyswCGtIigQN4aWBkypzDrhWHCR_YbPnQCLcBGAs/s1600/nguyen-nhan-be-coi-xuong-la-gi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="401" data-original-width="600" height="266" src="https://1.bp.blogspot.com/-JjLJaAFr6n0/WxTs-yeXutI/AAAAAAAAC9I/xyswCGtIigQN4aWBkypzDrhWHCR_YbPnQCLcBGAs/s400/nguyen-nhan-be-coi-xuong-la-gi.jpg" width="400" /></span></a></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Lý do khiến bé còi xương?</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Có nhiều </span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">nguyên nhân bé còi xương</span><span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> chính có thể kể đến do rối loạn chuyển hoá vitamin D hoặc thiếu vitamin D. Thiếu nắng mặt trời thói quen kiêng cữ, sợ trẻ tiếp xúc với nắng.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nhà ở chật chội, thiếu ánh sáng, trẻ sinh vào mùa đông mặc quá nhiều quần áo, không được đưa ra ngoài trời tắm nắng, hoặc ở vùng cao có nhiều mây mù… là những nguyên nhân khiến tiến trình tự tổng hợp vitamin D bị ảnh hưởng.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chế độ ăn uống không hợp lý, không được bú sữa mẹ thường xuyên, bị tiêu chảy làm giảm hấp thu vitamin D.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Những trẻ dễ bị còi xương là các bé được cho ăn bột sớm, ăn bột nhiều (gây ức chế hấp thu canxi). Trẻ đẻ non, đẻ sinh đôi, trẻ không bú mẹ, trẻ quá bụ bẫm, trẻ sinh vào mùa đông cũng dễ bị bệnh này.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Một nguyên nhân khác khiến trẻ còi xương là do chế độ ăn thiếu canxi, phốt pho, vitamin và chất khoáng khác, hoặc mắc một số bệnh đường tiêu hoá làm giảm hấp thu vitamin D3.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Một số ít trẻ bị bệnh vì di truyền – do trong quá trình mang thai , người mẹ gặp một số vấn đề về sức khỏe và tình trạng ô nhiễm môi trường cũng có thể ảnh hưởng.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bệnh còi xương khác với bệnh suy dinh dưỡng, bệnh suy dinh dưỡng là do thiếu calo, protein, làm cho trẻ chậm phát triển về thể chất, “thấp bé nhẹ cân”, còn bệnh còi xương thường xuất hiện ở những trẻ được ăn đầy đủ về năng lượng, thậm chí còn gặp ở những trẻ cân nặng còn cao hơn so với cùng lứa tuổi.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 700; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Biện pháp phòng ngừa bé còi xương</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thường xuyên cho trẻ được vận động và tiếp xúc với không khí ngoài trời nhằm tăng cường đề kháng cũng như sức khỏe của trẻ.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cho trẻ tắm nắng hàng ngày và để lộ vùng chân, tay, lưng, bụng ra ngoài từ 10 - 15 phút vào mỗi buổi sáng lúc trước 9 giờ để tăng cường lượng vitamin D cho trẻ.</span></span></div> <b style="font-weight: normal;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></b> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Xây dựng một thực đơn dinh dưỡng khoa học, với trẻ dưới 6 tháng tuổi cần cho trẻ được bú mẹ hoàn toàn. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên bắt đầu cho trẻ ăn dặm và trong các bữa ăn phải đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất. Đặc biệt một số thực phẩm có chứa nhiều vitamin D như dầu cá hồi, cá hồi, cá thu, lươn, lòng đỏ trứng gà, sữa. Canxi có nhiều trong sữa và các chế phẩm từ sữa. </span></span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bên cạnh đó mẹ có thể bổ sung thêm các sản phẩm hỗ trợ cho bé còi xương, có chứa các dưỡng chất như Canxi dạng nano, Vitamin D3, MK7 giúp phát triển xương và là <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html">cách tăng chiều cao</a> tốt hơn.</span></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="background-color: transparent; color: black; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #222222; white-space: normal;"><b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết hữu ích :</span></b></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">9 thủ thuật giúp <a href="http://caolonthongminh.vn/9-thu-thuat-giup-tang-chieu-cao-nhanh-nhat-trong-1-thang.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">tăng chiều cao</a> nhanh nhất trong 1 tháng</span></i></b></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"></span></span></div> <div dir="ltr" style="background-color: white; color: #333333; line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"> <b><i><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">5 <a href="http://caolonthongminh.vn/Tang-chieu-cao-bang-5-bai-tap--than-ky-.html" style="color: blue; text-decoration-line: none;">bài tập tăng chiều cao</a> "thần kỳ"</span></i></b></div>

Nguyên nhân bé còi xương là gì?

Nguyên nhân bé còi xương thường xảy ra do thiếu các dưỡng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, rối loạn các chuyển hóa các chất, rối loạn...

Đọc thêm »